|
●R2-Day86：51.1kg（體脂26.5%）
|
51,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
12003 kcal
|
Fett: 41,56g | Eiw: 2820,97g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück: 義美 義美無糖黑豆奶, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲. Mittagessen: 中華 油豆腐, 中華 超嫩豆腐, 燙青菜. Abendessen: 大漢 板豆腐, 杏鲍菇, Go Vege 冷凍米狀青花菜. Snacks/Sonstiges: 義美 義美無糖黑豆奶, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲-全歐美加強版. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
clairemori's Gewichtsverlauf
|