Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 13,65g | Kohlh: 88,49g.
Frühstück: Ülker Sütlü Çikolata, Kahve Dünyası Fit Brownie. Mittagessen: Karnabahar, Mis Light Yoğurt , Karnabahar Yemeği, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Abendessen: Balkabağı Çorbası. Snacks/Sonstiges: Simbat Hudri Hurma, Simit Sarayı Simit. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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