Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 165,56g.
Frühstück: Mirel Пирожное Картошка, Ламбер Сыр Ламбер, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Отбивная. Abendessen: Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Мармелад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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