Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 53,35g | Eiw: 109,08g | Kohlh: 155,61g.
Frühstück: Dalblads Swebar Päronglass. Mittagessen: Lettuce Salad with Tomato, Cooked Rice, Garant Fläskkotlett Benfri. Abendessen: Eldorado Gouda Riven Hårdost, Polarbröd Råg Kaka , Lentil Soup. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|