Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 110,38g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: Kaffee, Söbbeke Quark 20%, Ja! Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: Kiwi. Abendessen: Maggi Hähnchen-Geschnetzeltes in Curry-Sauce. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Finn Crisp Snacks Sour Cream & Onion. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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