Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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109 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 76,28g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 271,27g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Mittagessen: Tomatenmark, Weißes Mehl, Rapsöl, Butter, Riesa Spirelli. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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