Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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97 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 97 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 28,05g | Kohlh: 28,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Дядя Ваня Горчица Столовая, Heinz Соус Сырный , Яичница, Папа Может Сосиски, Помидоры, Дымов Индейка Копчёная. Abendessen: Гречка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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MaryUda's Gewichtsverlauf
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