Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 129,23g | Kohlh: 119,41g.
Frühstück: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu, Big Joy Protein Tozu. Mittagessen: Yeşil Elma. Abendessen: Dr. Pan Skinny Ketchup, Tavuk Göğüs Eti, Knorr Çıtır Pane Harcı, Brokoli. Snacks/Sonstiges: Nar, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Sütaş Light Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Eti Karam Bitter %70 Kakao. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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saliha15's Gewichtsverlauf
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