Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
|
96,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 96,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
473 kcal
|
Fett: 28,72g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 17,53g.
Frühstück: Творожник, Хлебное Местечко Булочка Французская с Изюмом. Abendessen: Помидор Тушеный, Яичница, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Копчёная, Дядя Ваня Горчица Столовая, Гречка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Мясновъ Соус Томатный с Базиликом. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Конференц. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryUda's Gewichtsverlauf
|