Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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96,9 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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300 kcal
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Fett: 4,50g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 22,00g.
Mittagessen: Universal Nutrition Animal Pak, BodyTech Whey Tech Protein, fitfactor Protein Shake. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alex7492's Gewichtsverlauf
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