Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 30,20g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 148,83g.
Frühstück: Weight Watchers Multigrain Bread. Mittagessen: Apples , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced. Abendessen: Unico Chick Peas, Kirkland Signature Organic Chicken Broth, Parmesan Cheese (Grated) , Cooked Vegetables, Barilla Orzo . Snacks/Sonstiges: Reese Peanut Butter Cup , Red Table Wine . mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shelo12's Gewichtsverlauf
|