Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 81,67g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 131,50g.
Mittagessen: 烤雞薑黃飯水煮蔬菜餐. Abendessen: 雞腿排, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 全聯 豬梅花肉, 炒青菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 早安美芝城 紅茶, 7-11 關東煮 豬血, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 7-11 關東煮-日式魚豆腐, 7-11 關東煮-台灣黑輪, 7-11 卡士達半月燒, 7-11 夢甜屋巧克力奶油風味可麗餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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