Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2014
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89,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 107,80g | Kohlh: 221,32g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Mittagessen: Плов с Курицей, Огородников Лечо Болгарское. Abendessen: Хлеб с Отрубями, Окраина Холодец Куриный. Snacks/Sonstiges: Карат Сыр Домашний, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окраина Холодец Куриный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мюсли. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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