Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
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92,4 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 21,39g | Eiw: 16,94g | Kohlh: 94,51g.
Frühstück: Mandarine, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Abendessen: Dickmann's Schokokuss. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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