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Die Rechnung vom Weihnachtsmann ist da🤪 14 Tage Schlemmerei, hatte schlimmer kommen können.
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99,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 180,52g.
Frühstück: Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Kleinemas Lachs-Schinken, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot . Mittagessen: Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Müller Wackelpudding Himbeer. Abendessen: Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen. mehr...
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2477 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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