Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2014
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71 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 197,44g.
Frühstück: Nescafe Espresso, Krüger Chai Latte Sweet India, Butter, Marmelade, Kaffee mit Milch, Lidl Doppelbrötchen. Mittagessen: Milka Oreo, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clementinen, Gekochtes Sauerkraut, Eiweiß. Abendessen: Butter, Penny Markt Käseaufschnitt, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Milka Knister mit Brausegranulat, TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter, Müller Joghurt mit der Ecke Rudis Weihnacht. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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