70公斤重新開始的減肥生活：36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲！快點瘦瘦！'s Notizen, 30 Dez 22

睡前量一下
居然就比昨天少了1公斤

64,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg. Still to go: 6,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2022:

2052 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche

Kommentare

早點結束用餐，吃對食物。會慢慢變瘦的，加油✨️

30 Dez 22 vom Mitglied: ☆醬醬


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70公斤重新開始的減肥生活：36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲！快點瘦瘦！'s Gewichtsverlauf