Ahhhh the price I paid for festive eating. Regrets!
68,9 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2022:
1052 kcal Fett: 41,98g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 122,62g.   Frühstück: Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Salsa, Mainland Edam Cheese, White Bread . Abendessen: Bundaberg Diet Ginger Beer (Bottle), Delmaine Pitted Kalamata Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cured Ham (Boneless, Cooked, Unheated) . Snacks/Sonstiges: Butter or Sugar Biscuit, Camembert Cheese , Arnott's Sesame Wheat, Freshly Squeezed Orange Juice, Butter or Sugar Biscuit, Strawberries , Griffin's Jaffa Thins. mehr...
1918 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
600g increase is not bad for festive eating.. you're doing great, just keep at it 😊 
30 Dez 22 vom Mitglied: Ginny OC
Thank you Ginny! 
30 Dez 22 vom Mitglied: AVT84

     
 

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