Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 11,10g | Kohlh: 1,35g.
Frühstück: 里仁 紫蘇籽油, 總統牌 無鹽奶油. Mittagessen: 煮熟的綠色椰菜, 台塑 牛小排. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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