|
2 ons juga udah Alhamdulillah wkwkwk
|
70,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
471 kcal
|
Fett: 10,05g | Eiw: 34,19g | Kohlh: 62,40g.
Mittagessen: Pisang Mas, Mentimun (Kupas), Sambal Matah, Dada Ayam, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
septiyhanisari20's Gewichtsverlauf
|