Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 135,08g.
Frühstück: Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь, Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами. Mittagessen: Ашан Сухарики Ржаные, Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь. Abendessen: Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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