Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Apel, Telur Dadar. Mittagessen: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Labu, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
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Rossy12's Gewichtsverlauf
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