Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2936 kcal
|
Fett: 83,87g | Eiw: 148,97g | Kohlh: 415,25g.
Frühstück: Лукашинские Фейхоа с Сахаром , Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Плюшка Сахарная, Хлеб злаковый 0,75. Mittagessen: Витек Пастила Воздушная, Кухмастер Соус для Макарон с Цукини и Паприкой, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Don Kreveton Креветки Ванамей, Шебекинские Спагетти, Болгарский Перец, Шампиньоны. Abendessen: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб зерновой 0,5, Мандарины, Клементины, Twix Mini. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|