Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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29,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 21,60g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 51,48g.
Frühstück: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Mittagessen: Брокколи, Бульон из Индейки. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Мираторг Биточки Куриные с Сыром и Вялеными Томатами . Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yaaatis's Gewichtsverlauf
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