Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 100,96g.
Frühstück: Myllyn Paras Рисовые Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сады Придонья Сок Яблочный. Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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