Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 16,42g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 138,18g.
Frühstück: Queso Manchego, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Pan Blanco. Mittagessen: Maíz, Flete Gamba Pelada con Agua Añadida , Pimientos. Abendessen: Lomo de Cerdo , Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Mercadona Piña Natural Pelada . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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goncalvessonia's Gewichtsverlauf
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