Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: Mlife Organik Yumurta , Kiraz Domates, Nimet Kepekli Ekmek, Mis Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Mlife Organik Yumurta . Mittagessen: Kremalı Mantar Çorbası. Abendessen: Zeytinyağı, Roka Marulu, Soğanlar, Kırmızı Lahana, Fırında Patates, Tereyağı, Erişte, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Eti Browni İntense Eti Gold Çikolatasıyla, Mis Karışık Meyve Nektarı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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melek556's Gewichtsverlauf
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