Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Eldorado Skivad Saltgurka, Pärsons Kokt Skinka, Arla Gräddis Ost, Falu Råg Rut. Mittagessen: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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