Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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270 kcal
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Fett: 12,60g | Eiw: 7,25g | Kohlh: 31,16g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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