Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 150,82g.
Frühstück: Emporium French brie, Sugar, Сельдь с Уксусом, Morrisons Greek Style Yogurt, Mlekpol Twaróg Półtłusty, Morrisons Medium Free Range Eggs Class A, Lidl Rye Bread. Abendessen: Сердечки с булгуром, Morrisons Greek Style Yogurt, Tesco Radish. Snacks/Sonstiges: Favorina Marzipan Log, Кексы с клюквой и изюмом. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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alinamrz's Gewichtsverlauf
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