Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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111,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 102,20g | Kohlh: 78,80g.
Frühstück: Wiener Schnitzel, Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Flying Power Sugar Free, Getränk+Balance, Wiener Schnitzel. Abendessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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