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50,4
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 76,03g | Eiw: 175,25g | Kohlh: 256,79g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Frango Desfiado, Pão Francês. Mittagessen: Frango Desfiado, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Alcatra Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Verdemar Sorvete Chocolate Light , Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Hortifruti Banana Prata Crua, Pasta de Amendoim, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado, Alpino Chocolate Dark 61%. mehr...
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konstantes Gewicht
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flacarvalhod's Gewichtsverlauf
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