Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 120,54g.
Frühstück: Weight Watchers Multigrain Bread. Mittagessen: Veal Meat (Lean Only) , Weight Watchers Multigrain Bread. Abendessen: Cultures Mango Salad, Carrots , Vegetable Spring Roll, Chicken Breast, Pad Thai. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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