Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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46,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 238,27g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Teh Hijau, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Mittagessen: Jamur Krispi, Udon. Abendessen: Pisang Roti (dengan Margarin), Pizza Keju, Roti Keju. Snacks/Sonstiges: Pangsit Goreng. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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