Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 145,45g | Kohlh: 175,33g.
Frühstück: Mate Amargo, Leche en Polvo Entera, Galletitas Clásicas, Café, Plátano. Mittagessen: Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Inalpa Arvejas, Huevo Frito sin Grasa, Carrefour Morcilla. Abendessen: Naranjas Ombligonas, Entraña, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Plátano, Purisima Leche en Polvo Entera, Misky Caramelo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ale_Sosa's Gewichtsverlauf
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