Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 94,71g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 129,18g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Лента Апельсин Протертый с Сахаром, Шадринск Мука Цельнозерновая, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%. Mittagessen: Индилайт Тефтели из Индейки. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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