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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich schaffe es wenigstens mein Gewicht zu halten. Das alte Jahr geht heute zu Ende, das neue Jahr beginnt heute um Mitternacht. Ich wünsche euch fürs neue Jahr 2023 allen viel Glück, Gesundheit und Erfolg beim Abnehmen. Einen guten Rutsch und feiert schön 🎉🥂🕺💃🎇🎊🎉
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75 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 76,17g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 178,49g.
Frühstück: Landliebe Joghurt - Mango , Edeka Geflügelsalami, Gutfried Putenbrust Natur, Goldähren Vital & Fit Brot, Kerrygold Butter, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Mittagessen: Laugenstange, Metzger Schinkenmett, Tomaten, Traubensaft. Abendessen: Weißwein, Laugenstange, Gouda. Snacks/Sonstiges: Lisa's Bio-Kesselchips Chili. mehr...
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2273 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 16 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Das doch super meine Gute 👍 Komm sanft ins neue Jahr 😅 🤗💚🍀🥳
31 Dez 22 vom Mitglied: sjw*
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31 Dez 22 vom Mitglied: ines-h
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lippolino's Gewichtsverlauf
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