Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 49,54g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 248,30g.
Frühstück: Голубика, Это Ново Хлопья Овсяные из Голозерного Овса без Глютена, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Mittagessen: Аквамарин Тунец Кусочками, Здоровей Хлебцы Хрустящие Кукурузные Mini, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Пятерочка Свекла. Abendessen: Дмитровские Овощи Морковь Вареная, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Рыба на Пару, Пятерочка Свекла, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Sonstiges: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Рыба на Пару, Авокадо Авокадо Хасс, Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Dru's Gewichtsverlauf
|