Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 83,43g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 273,38g.
Frühstück: El Vergel Durazno, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Don Juan Chucrut, Tomates, Kraft Mayonesa, Palta, Lider Pan de Completo, San Jorge Vienesas Colonial. Snacks/Sonstiges: Tika Furiosas Mix, Galleta de Avena, Pisco Sour, Champaña. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@SrtaStrong's Gewichtsverlauf
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