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晨，體脂31.3%，內臟脂肪3
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56,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 151,84g.
Frühstück: 全聯 豬梅花肉, 牡蠣, 麵線. Mittagessen: 義美 滷海帶, 貢丸, 燙青菜, 豆皮, 7-11 紅燒牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 紅茶. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, 哺乳 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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