Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2014
|
83,0 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 81,66g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 66,14g.
Frühstück: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Frozen Blackberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Burgerville Balsamic Dressing, Burgerville Grilled Chicken Club Salad. Abendessen: Baby Carrots, Bumble Bee Sardines in Oil, Great Value Ranch Dip, Broccoli, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Tropical Traditions Virgin Coconut Oil, Julian Bakery Paleo Bread - Almond. mehr...
|
|
2541 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|