Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 89,68g.
Frühstück: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Kiwi, Danone Yaourt Nature. Mittagessen: Pain aux Céréales, Oeuf Dur, Thon, Mayonnaise, Notre Jardin Macédoine de Légumes, Carrefour Bio Saumon Fumé. Abendessen: Pain aux Céréales, Picard 12 Escargots de Bourgogne. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Truffe au Chocolat. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Blanche deruywe's Gewichtsverlauf
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