Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
|
91,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 91,80g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 186,04g.
Frühstück: Lidl Kaki, Harry Vital + Fit Brot, Dulano Delikatess Edelsalami, Mandarine, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, American Style American Sandwich, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Kaffee. Mittagessen: Karottensalat, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Kartoffelsalat. Abendessen: Herforder Pils. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|