Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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105,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 27,72g | Eiw: 119,93g | Kohlh: 180,25g.
Frühstück: Maçãs, Banana, Camarão Cozido, Ovo. Mittagessen: Arroz Basmati (Cozido), Camarão Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana, Prozis Peanut Butter Powder, Continente Mel de Flores, Salutem Flocos de Aveia Integral. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bruno Caldeira ® 's Gewichtsverlauf
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