TaglilieWhiteDad's Notizen, 01 Jan 23

Nur dass du bestimmtes Gemüse nicht essen sollst...zB Blumenkohl und Broccoli. Da ist was drin was die Jod Aufnahme verhindert. Gibt aber noch mehr Gemüse was man nicht essen soll....also informieren. Gut ist Vitamin D... also raus ans Sonnenlicht. 🤗💚 

Danke für den Tipp. Also lass ich Brokkoli und Blumenkohl mal weg. Vitamin D u k nehme ich morgen. 

Ist auch die Frage nach den Gründen für die Unterfunktion. Bei Hashimoto würde ich noch darauf achten, die Sachen wegzulassen, die Entzündungen triggern. Also weniger Zucker, kein Alkohol, kein oder wenig Rind und Schwein. Dafür viel Nüsse, paranüsse enthalten besonders viel Selen, was die Schilddrüse unterstützt. Schließe mich aber sjw* an: informiere dich. Ist ja nicht jeder gleich. 

Also nehm ich an....es ist erst in den Anfängen.? Gute Chancen es wieder zu eliminieren. Ich würde es erst mit Ernährung probieren....dann testen ob Verbesserung. Informationen findest du bezüglich Nahrung im Netz. Wenn du zu lange das Medikamenten Zeug nimmst....stellt der Körper die eigene Produktion ein. Hat das dein letzter Bluttest ergeben oder musst du schon was einnehmen.? 🙋💚 

Hab einen wert 11,8 kurz über der untergrenze. Kann also noch mit Ernährung steuern.  

Gut fein......das heißt also gar nichts. Im Netz informieren und wirklich bissl Gewicht reduzieren. Das Zuviel ist leider oft an allem möglichen beteiligt. Versuche nach Info Ernährung umzustellen und mach neuen Bluttest in 1-2 Monaten. Dich nicht stressen....vertraue deinem Körper dass alles gut wird. Auch bissl in dich reinhören. Auf welche Lebensmittel hast du speziell Lust (gesundes)....das hat meist ne Bedeutung. Wo hast du vielleicht Stress....und kannst du es vermeiden. Da ist wirklich noch alles offen. 👍 Schaffst du 🤗💚 

Welchen Informationsgehalt soll/kann man denn "Wert 11,8" entnehmen? Bin welcher Bezugsgröße? TSH? FT3? FT4? Antikörper?  

Von  

F4 meinte ich hier mit 11,8