Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
85,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2023:
1410 kcal Fett: 50,47g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 185,01g.   Frühstück: Cranberry and Oat Bagel, Canola Oil Spray (Original), Ketchup, Egg (Whole), Avocado, Coffee. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Bananas , Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Abendessen: Spaghetti, Red Onions, Sweet Red Peppers, Zucchini, Mushrooms, Ground Turkey. mehr...



     
 

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