Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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46,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 151,73g.
Frühstück: Pisang, Roti Gandum Panggang, Teh Hijau, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Urap, Sayur Campuran, Telur, Tahu, Ikan Asin. Abendessen: Burger Kalkun, Pai Apel. Snacks/Sonstiges: Pisang, Biskuit Gandum, Pangsit Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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