Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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95,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 90,20g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 46,34g.
Frühstück: Harraways Organic Rolled Oats, Pams White Sugar, Coffee, Woolworths Homebrand Trim Milk, Noode Pea plant protein powder. Mittagessen: Fried Egg without Fat, Hellers Streaky Bacon. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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