Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 14,93g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 205,80g.
Mittagessen: Costco 原味貝果. Abendessen: 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 醋油醬, 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 果凍. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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