Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 64,04g | Eiw: 134,59g | Kohlh: 153,21g.
Frühstück: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Националь Кокосовая Стружка, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Черная Смородина, Овсяноблин с бананом@knopka. Mittagessen: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Селедка под шубой пп@knopka, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Магнит Гранат, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Националь Кокосовая Стружка, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Малина, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Оладушки@knopka. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Националь Кокосовая Стружка, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maslihof's Gewichtsverlauf
|